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Diferentes formas de ahorrar en la ropa

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Reevalua dónde haces tus compras
Pequeñas boutiques dónde varios diseñadores pequeños venden, pueden ser lugares geniales para lograr comprar prendas de calidad a buenos precios. Las tiendas de caridad son otro lugar que siempre se deberían tener en cuenta – especialemente las que se sitúan en barrios acomodados.
Compra ropa interior cara en rebajas.
La lencería buena y clásica nunca está fuera de moda. Y si cuidas el lavado duran muchísimo más.
Invierte en clásicos
Es notable que la gente mejor vestida nunca cae en la trampa de seguir cada tendencia. Desarrolla un estilo propio e invierte en las piezas que tienen longevidad real. Compra eventualmente las prendas de tendencia en las grandes superficies.
Planea lo que compras
Piensa en las piezas claves de la temporada antes de comprar en lugar de hacer compras compulsivas. Un abrigo caro será más útil que cinco abrigos baratos comprados por impulso.
Intercambia prendas con amigas
Lo que ya no usas, puede ser un tesoro para una amiga y viceversa. Hacer una reunión y a la vez mercadillo casero, puede ser una forma de pasar la tarde del sábado, llevarte a casa algo nuevo y limpiar el armario de cosas que no usas.
Compra en ebay
Es una fuente de oportunidades increíble. En este caso, se trata de un “mercadillo internacional”. Puedes conseguir verdaderas gangas. Si no se te da bien buscar, mira blogs de moda que se especializan en cazar oportunidad.

Dinos en los comentarios cuales son tus trucos para ahorrar en ropa.
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Leyenda de la llorona

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Los cuatros sacerdotes aguardaban expectantes.
Sus ojillos vivaces iban del cielo estrellado en donde señoreaba la gran luna blanca, al espejo argentino del lago de Texcoco, en donde las bandadas de patos silenciosos bajaban en busca de los gordos ajolotes.
Después confrontaban el movimiento de las constelaciones estelares para determinar la hora, con sus profundos conocimientos de la astronomía.
De pronto estalló el grito....
Era un alarido lastimoso, hiriente, sobrecogedor. Un sonido agudo como escapado de la garganta de una mujer en agonía. El grito se fue extendiendo sobre el agua, rebotando contra los montes y enroscándose en las alfardas y en los taludes de los templos, rebotó en el Gran Teocali dedicado al Dios Huitzilopochtli, que comenzara a construir Tizoc en 1481 para terminarlo Ahuizotl en 1502 si las crónicas antiguas han sido bien interpretadas y pareció quedar flotando en el maravilloso palacio del entonces Emperador Moctezuma Xocoyótzin.
-- Es Cihuacoatl! -- exclamó el más viejo de los cuatro sacerdotes que aguardaban el portento.
-- La Diosa ha salido de las aguas y bajado de la montaña para prevenirnos nuevamente --, agregó el otro interrogador de las estrellas y la noche.
Subieron al lugar más alto del templo y pudieron ver hacia el oriente una figura blanca, con el pelo peinado de tal modo que parecía llevar en la frente dos pequeños cornezuelos, arrastrando o flotando una cauda de tela tan vaporosa que jugueteaba con el fresco de la noche plenilunar.
Cuando se hubo opacado el grito y sus ecos se perdieron a lo lejos, por el rumbo del señorío de Texcocan todo quedó en silencio, sombras ominosas huyeron hacias las aguas hasta que el pavor fue roto por algo que los sacerdotes primero y después Fray Bernandino de Sahagún interpretaron de este modo:
"...Hijos míos... amados hijos del Anáhuac, vuestra destrucción está próxima...."
Venía otra sarta de lamentos igualmente dolorosos y conmovedores, para decir, cuando ya se alejaba hacia la colina que cubría las faldas de los montes:
"...A dónde iréis.... a dónde os podré llevar para que escapéis a tan funesto destino.... hijos míos, estáis a punto de perderos..."
Al oir estas palabras que más tarde comprobaron los augures, los cuatro sacerdotes estuvieron de acuerdo en que aquella fantasmal aparición que llenaba de terror a las gentes de la gran Tenochtitlán, era la misma Diosa Cihuacoatl, la deidad protectora de la raza, aquella buena madre que había heredado a los dioses para finalmentente depositar su poder y sabiduría en Tilpotoncátzin en ese tiempo poseedor de su dignidad sacerdotal.
El emperador Moctezuma Xocoyótzin se atusó el bigote ralo que parecía escurrirle por la comisura de sus labios, se alisó con una mano la barba de pelos escasos y entrecanos y clavó sus ojillos vivaces aunque tímidos, en el viejo códice dibujado sobre la atezada superficie de amatl y que se guardaba en los archivos del imperio tal vez desde los tiempos de Itzcoatl y Tlacaelel.
El emperador Moctezuma, como todos los que no están iniciados en el conocimiento de la hierática escritura, sólo miraba con asombro los códices multicolores, hasta que los sacerdotes, después de hacer una reverencia, le interpretaron lo allí escrito.
---Señor, -- le dijeron --, estos viejos anuales nos hablan de que la Diosa Cihuacoatl aparecerá según el sexto pronóstico de los agoreros, para anunciarnos la destrucción de vuestro imperio.
Dicen aquí los sabios más sabios y más antiguos que nosotros, que hombres extraños vendrán por el Oriente y sojuzgarán a tu pueblo y a ti mismo y tú y los tuyos serán de muchos lloros y grandes penas y que tu raza desaparecerá devorada y nuestros dioses humillados por otros dioses más poderosos.
--- Dioses más poderosos que nuestro Dios Huitzilopochtli, y que el Gran Destructor Tezcatlipoca y que nuestros formidables dioses de la guerra y de la sangre? -- preguntó Moctezuma bajando la cabeza con temor y humildad.
--- Así lo dicen los sabios y los sacerdotes más sabios y más viejos que nosotros, señor. Por eso la Diosa Cihuacoatl vaga por el anáhuac lanzando lloros y arrastrando penas, gritando para que oigan quienes sepan oír, las desdichas que han de llegar muy pronto a vuestro Imperio.
Moctezuma guardó silencio y se quedó pensativo, hundido en su gran trono de alabastro y esmeraldas; entonces los cuatro sacerdotes volvieron a doblar los pasmosos códices y se retiraron también en silencio, para ir a depositar de nuevo en los archivos imperiales, aquello que dejaron escrito los más sabios y más viejos.
Por eso desde los tiempos de Chimalpopoca, Itzcoatl, Moctezuma, Ilhuicamina, Axayácatl, Tizoc y Ahuizotl, el fantasmal augur vagaba por entre los lagos y templos del Anáhuac, pregonando lo que iba a ocurrir a la entonces raza poderosa y avasalladora.
Al llegar los españoles e iniciada la conquista, según cuentan los cronistas de la época, una mujer igualmente vestida de blanco y con las negras crines de su pelo tremolando al viento de la noche, aparecía por el Sudoeste de la Capital de la Nueva España y tomando rumbo hacia el Oriente, cruzaba calles y plazuelas como al impulso del viento, deteniéndose ante las cruces, templos y cementerios y las imágenes iluminadas por lámparas votivas en pétreas hornacinas, para lanzar ese grito lastimero que hería el alma.
-----Aaaaaaaay mis hijos.......Aaaaaaay aaaaaaay!---- El lamento se repetía tantas veces como horas tenía la noche la madrugada en que la dama de vestiduras vaporosas jugueteando al viento, se detenía en la Plaza Mayor y mirando hacia la Catedral musitaba una larga y doliente oración, para volver a levantarse, lanzar de nuevo su lamento y desaparecer sobre el lago, que entonces llegaba hasta las goteras de la Ciudad y cerca de la traza.
Jamás hubo valiente que osara interrogarla. Todos convinieron en que se trataba de un fantasma errabundo que penaba por un desdichado amor, bifurcando en mil historias los motivos de esta aparición que se trasplantó a la época colonial.
Los románticos dijeron que era una pobre mujer engañada, otros que una amante abandonada con hijos, hubo que bordaron la consabida trama de un noble que engaña y que abandona a una hermosa mujer sin linaje.
Lo cierto es que desde entonces se le bautizó como "La llorona", debido al desgarrador lamento que lanzaba por las calles de la Capital de Nueva España y que por muchos lustros constituyó el más grande temor callejero, pues toda la gente evitaba salir de su casa y menos recorrer las penumbrosas callejas coloniales cuando ya se había dado el toque de queda.
Muchos timoratos se quedaron locos y jamás olvidaron la horrible visión de "La llorona" hombres y mujeres "se iban de las aguas" y cientos y cientos enfermaron de espanto.
Poco a poco y al paso de los años, la leyenda de La Llorona, rebautizada con otros nombres, según la región en donde se aseguraba que era vista, fue tomando otras nacionalidades y su presencia se detectó en el Sur de nuestra insólita América en donde se asegura que todavía aparece fantasmal, enfundada en su traje vaporoso, lanzando al aire su terrorífico alarido, vadeando ríos, cruzando arroyos, subiendo colinas y vagando por cimas y montañas.
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Ninfomana en plena crisis

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Una ninfómana en plena crisis deambula por la calle. De golpe le entran unas ganas terribles, tiene que hacerlo sin falta.
Llama a todas las puertas pero no encuentra a nadie. Entonces ve una iglesia y entra. No hay nadie excepto el cura que le dice:
- ¿Qué deseas, hija mía?
- ¡Te deseo a ti, tómame!
- ¿Perdone? – dice el padre.
- ¡Tómame, no puedo más!
- ¡Pero hija, estás en la casa de Dios!
- ¡No me importa, quiero que me folles ya!
- ¡Pero no puedo! ¡Soy un cura!
La chica se desnuda y se estira sobre el altar. Tiene un cuerpo imponente, y el cura que no sabe que hacer, no puede más, le entran los calores, se gira hacia la cruz y le pregunta a Jesucristo:
- Señor: ¿Qué hago?
Y Jesús le responde:
- ¡Desclávame cabrón, desclávame!
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Ahora desaparezco

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Fija tus ojos en el punto que aparece en el centro de la figura. Sin mover la vista, verás que los puntos coloreados de alrededor parece que comienzan a desaparecer en unos pocos segundos. Este efecto se debe a la llamada fatiga retinal cuyo efecto es más pronunciado en objetos que no tienen bien definidos los bordes y que si se detectan con el movimiento de los ojos.
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Arroz con leche

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Ingredientes para 4 personas:
2 medidas de arroz
6 medidas de leche
1 y 1/2 medida de azucar
Canela al gusto

Se cuece el arroz en la leche, a fuego lento, con la canela. Cuando el arroz esté casi cocido se añade el azúcar y se revuelve un poco. Una vez cocido completamente, se retira del fuego. Se sirve frío.

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Arbusto de goma

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Familia: Euphorbiaceae
Nombres comunes: Planta de lápiz, goma de cobertura Euphorbia (Esp.); kraalmelkbos (Afr.)
Euphorbia tirucalli
Euphorbia tirucalli tiene, cepillo rama masas como inconfundible-que son una característica notable de la planta.  También ocurre arbustos sobre la más amplia difusión de todas las euforbias local y es también una planta muy variable, desde muchas ramas de árboles grandes, dependiendo del hábitat en particular.
Descripción
El euforbio goma de cobertura es una de muchas ramas, plantas suculentas, por lo general 3-5 m, pero puede alcanzar los 10 m en algunas ocasiones.La corteza de ejemplares muy viejos es gris y rugosa con crestas longitudinales y estudiantes que rompen en fragmentos muy pequeños. Hay a veces visibles, pequeñas protuberancias, como un bulto, perillas o hinchazón en la corteza, y en ocasiones negro, áspero, bandas transversales.Las ramas son cilíndricas, lisas y glabras verde, de 5-8 mm de diámetro, formando masas parecidas a un pincel que son la característica más conocida de esta especie.Las plantas son sin espinas.
Ladrar
Las hojas son pequeñas y delgadas, de hasta 12 x 1,5 mm, rara vez visto, ya que quedan muy temprana.  cicatrices de las hojas en las ramas jóvenes forman abolladuras visibles que se contraen hasta que no son más que puntos grises en los más antiguos ramas e incluso se puede ver en color verde bastante tallos gruesos. . Las ramas finas son colgantes (cuelga), de color verde pálido y se producen uno frente al otro, alternas o en grupos sobre las ramillas que da un aspecto más bien descuidado y redondeado a las coronas.
  Las flores son de color amarillo, poco visible, y llevó en racimos en el ápice de las ramas cortas o en los ángulos de las ramas.Aparecen en septiembre a diciembre.
Flores
Los frutos son cápsulas tripartita (dividido en tres partes), de unos 12 mm de diámetro, en sentido longitudinal ligeramente lobulado, a corto pecíolo (8 mm), verde pálido, con un tinte rosado y visiblemente pubescentes (vestido de pelos suaves).Al igual que con otros miembros, las cápsulas dehiscencia mientras que todavía en el árbol.  Los frutos aparecen a partir de noviembre a diciembre. En general, los tallos se doblan en un ángulo.
Frutas
  Las semillas son de forma ovalada, de unos 4 x 3 mm, glabras, lisas y de color marrón oscuro con una línea blanca alrededor de la carúncula blanca pequeña (cerca de la verruga carnosa hilio de la semilla).  Esta especie sin espinas contiene grandes cantidades de látex, que es de libre exudada por las ramas y ramillas en el más leve daño.
Estado de conservación
Euphorbia tirucalli es abundante en el sur de África y las semillas en sí libremente a través de su área de distribución. Es bien representada en varios hábitats y no es una especie en peligro de extinción.
Distribución y hábitat
Hay más de 2000 especies de Euphorbia se encuentran en las partes más cálidas del mundo. De aproximadamente 200 especies que se encuentran en el sur de África, 14 se puede ver como los árboles. Estos árboles se asemejan a las plantas suculentas cactus y, a primera vista se confunde a menudo con cactus.
El euforbio goma de cobertura tiene su distribución más austral en el Cabo Oriental y en su extremo norte de Etiopía.Por lo tanto, presente en todas las regiones cálidas del sur de África y es particularmente abundante en KwaZulu-Natal, donde a veces bosques puros pueden ser observados.Fuera de África también se da en la India, Indonesia, China y las Islas Filipinas.
Euphorbia tirucalli ocurre en diferentes hábitats que van desde colinas cubiertas de hierba, afloramientos rocosos y cordilleras, a lo largo de cursos de los ríos y sabana abierta Bushveld. La geología asociados varía de granito, arenisca y riolita. matorrales densos están asociados a esta especie y la propia planta puede formar barreras de cobertura como en la meseta.
Derivación del nombre y de aspectos históricos
El nombre de la familia Euphorbiaceae y nombre del género Euphorbia fueron nombrados en honor de un héroe de Linneo a saber, Euforbo, médico del siglo primero con el rey Juba de Mauritania. Se cree que han utilizado plantas de este género como la medicina. El nombre de la especie tirucalli fue dado por Linneo en 1753 ya que éste era el nombre usado por los nativos de Malabar, una región del sur de la India. La goma de cobertura ha sido tan ampliamente cultivadas que ahora es difícil decir dónde se produce de forma natural y donde ha sido introducido. Los primeros comerciantes y marineros llevado a plantas de Sudáfrica a la India y el Lejano Oriente, y el hecho de que todos ellos floreció, nos da una idea de la capacidad de recuperación increíble de la planta.
Ecología
  Euphorbia tirucalli produce flores amarillas que atraen a mariposas, abejas y otros insectos. Estos son los principales responsables de la polinización como las flores también produce pequeñas cantidades de néctar. Las semillas también son comidos por las aves diversas.  La planta tiene ramas muy tupidas que se utilizan para anidar y posarse y las ramas sin espinas son una ventaja añadida a los pájaros.
Pájaro posado en la rama
Las plantas son resistentes a la sequía y muy flexibles, por lo que se ha hecho popular en el cultivo.  Utiliza sus tallos verdes de la fotosíntesis y por tanto es capaz de minimizar la exposición de superficie y la pérdida de agua.  Por lo que se puede establecer, no se han producido grabaciones de los animales que se alimentan de las ramas de la E. tirucalli.  Es posible que el látex venenoso que produce la planta puede actuar como elemento disuasorio para los navegadores.
Usos y aspectos culturales
El nombre común de goma-de cobertura se refiere a su uso generalizado como setos plantados alrededor de pequeñas propiedades, viviendas y corrales para el ganado. De esta manera, los mosquitos y otros intrusos pueden ser mantenidos fuera. El látex, como en otras euforbias, es muy tóxico y puede causar ceguera, ampollas en la piel, e incluso ser fatal si se ingiere suficiente cantidad de ella es.  Hay por lo menos un caso registrado de la misma causando la muerte por hemorragia gastrointestinal. En la medicina tradicional se considera como una cura para la impotencia sexual y un antídoto contra la mordedura de serpiente.  El uso de las euforbiáceas, asimismo, tirucalli como veneno para peces está bien documentada. 

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Adele y el misterio de la momia

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Adele y el misterio de la momia
Título original:  Les aventures extraordinaires d'Adèle Blanc-Sec


(10 de Septiembre 2010)
Francia   107 min
GUION: Luc Besson
BSO:  Eric Serra

Luc Besson




SINOPSIS
Corre el año de 1912. Adele Blanc-Sec, una intrépida y joven reportera, asumirá todos los retos para lograr sus objetivos, incluyendo el de navegar por Egipto para investigar momias de todos los tipos y tamaños. Mientras tanto, en París cunde el pánico. Misteriosamente ha nacido un pterodáctilo de un huevo de más de 136 millones años de edad que se encontraba en un estante en el Museo de Historia Natural, y desde el cielo el ave somete a la ciudad a un reinado de terror. Pero nada impresiona demasiado a Adele, cuyas aventuras esconden muchas más sorpresas extraordinarias…
Arandax 
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Soñar con animales

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Los animales son el símbolo del comportamiento humano, ver animales en sueños significa que sucederán nuevos acontecimientos. Los animales domésticos representan nuestra vida intima, la vida familiar, los negocios, etc. Si soñamos que damos de comer a un animal, representa la felicidad, el éxito personal, promociones y ganancias. Si vemos animales gordos representa nuestra riqueza y ambiciones. Verlos flacos, tristeza y pobreza. Si somos atacados. obstáculos en nuestros desempeños. Golpearlos; fracaso, tristeza, Matarlos; desgracias, mala suerte y enfermedad. Rechazar animales: incomprensión y soledad. Los animales salvajes representan lo exterior, los amigos y la profesión. Ser perseguidos o atacados anuncian peligros, desgracias y querellas.
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Leyenda de la Atlantida

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La leyenda de la Atlántida es Universal y todos los pueblos del mundo aceptan como hecho, la existencia hace milenios y milenios, de este maravilloso continente cuya cultura dejó escrita en vagos relatos Homero y los grandes escritores e historiadores de la antigüedad.
El Océano Atlántico se conecta con la Atlántida, porque se dice y asegura que allí existió este enoerme continente hundido para siempre; Atl, que significa agua en lengua náhuatl, también se identifica con ese nombre fabuloso Atl-Atlántida y se cree que de allí vino su voz.
Sin embargo, nadie hasta ahora ha podido ubicar con certeza el lugar del mar o de la tierra en donde estuvo La Atlántida, que aseguran fue un país de maravillas, de gran cultura y adelantos científicos.
Se dice que la raza atlante desapareció para siempre tragada en forma inmisericorde por las aguas, en medio de un cataclismo espantoso, tan tremendo y destructor como el mismo diluvio y sin embargo, relatos y leyendas aventuradas hacen suponer que algunas de las razas y pueblos que llegaron a Mesoamérica -especialmente la maya-, fueron originarios del continente perdido.
Esta aseveración se presta a discusiones y agrias polémicas puesto que asegura que los teotihuacanos fueron también atlantes y que los olmecas y que los mixtecos y que muchos habitantes de América, antes de la conquista llegaron de La Atlántida.
El obstáculo principal para aceptar esta teoría, la presenta el lenguaje, pues la lengua hablada por mayas, toltecas, mixtecos, zapotecas, totonacas, teotihuacanos y olmecas eran y siguen siendo distintas y sus culturas también aunque se han encontrado ciertas semejanzas tanto en sus cuestiones políticas como religiosas. Pero es que tanto el antropólogo, como el arqueólogo, como el investigador, piensan en La Atlántida como un solo continente, con una misma cultura y un mismo idioma, unas mismas costumbres y una sola religión y no hay una cosa más equivocada, puesto que La Atlántida fue un continente inmenso que se sumergió en las aguas pero en el cual estaban asentadas varias naciones que hablaban distintas lenguas y tenían varias costumbres y culturas.
Pueden ser entonces descendientes o supervivientes de aquellos atlantes, los pueblos que arribaron a Mesoamérica trayendo sus pasmosas culturas que aún hoy asombran a los más eruditos y los llenan de interrogantes con respecto a cómo pudieron hacer esto y como lograr a aquellos prodigios de edificios, de tallado escultórico, de transporte de pesadísimos monolítos y de material de construcción. Cómo llegaron al conocimiento de la astronomía y la aritmética, y el calendario y las artes y la orfebrería.
Aceptado esto, debe echarse por tierra la idea de que los cultos y maravilloso pobladores de Mesoamérica, no fueron producto de la evolución, que no saltaron de las chozas o de las tribus nómadas a un asentamiento cultural asombroso, pus tal cosa no se logra en unos miles de años.
¿En dónde estuvo y existió pues la Atlántida?
Cuentan los viejos más viejos que los viejos, que allá en los tiempos remotos, cuando el mundo y el mar tenían otra forma, florecieron por el lado Poniente o sea el Mar Pacífico, una formidable cultura que se localizaba en el Continente de Lemuria. Los lemures fueron tipos que habían llegado a una casi perfección en leyes, artes, cultura, religión, sociedad, etc.
Por el lado del Oriente o el pavoroso Mar Atlántico, estaba el inmenso continente de La Atlántida, en donde también se había alcanzado un alto grado de madurez cultural, artística, política y de organización social y religiosa. Se trabajaban los metales preciosos y las piedras finas.
Entonces ocurrió el más formidable cataclismo de que se tenga memoria. Se levantaron los mares, se revolvieron las montañas, se hundieron los continentes y surgieron otras tierras y en medio de ese caos espantoso, algunos lograron sobrevivir, escapar entre los océanos tormentosos abordo de bajeles abordados a última hora y con gran premura.
Como es lógico suponer, los lemures arribaron a las costas de lo que hoy es América, en sus costas del Océano Pacífico, que desde entonces yace quieto y azul. Llevaron sus costumbres y cultura y se asentaron en tierras que fueron de Incas, en la Isla de Pascua, a lo largo de las costas que les brindaron asilo y protección, lugar para un nuevo asentamiento.
Por el Golfo de México que es hoy, arribaron varios grupos de La Atlántida, hombres miembros de pueblos de la misma tierra pero de distintas naciones y esos pueblos se llamaron olmecas, procedentes de Olman, tierra del hule, los mayas, los totonacas, los mixtecas o zapotecas. De allí ciertas diferencias étnicas y de lengua y de costumbres, de cultura. Los teotihuacanos se adentraron hasta el altiplano, por temor a un nuevo cataclismo que pudiera barrer las costas, buscando la seguridad de una altura que los mantuviera al margen de un nuevo desastre.
Tal dicen los viejos más viejos que los viejos, que no dejaron crónicas escritas ni talladas de este suceso, porque todos estos pueblos lo sabían y conocían. No hay detalles de esta arribazón de gentes procedentes de La Atlántida y todos son atlantes como hoy pudieran ser europeos los alemanes, frenceses, ingleses, italianos, etc., que no son idénticos ni en lenguas, ni en costumbres, ni en sangre.
De allí la divergencia también de las dos culturas correspondientes a las costas americanas, la peruana, la inca, los viricochas, los gigantes del Machu Pichu, la cultura del valle de Nasca, los colosales monolitos y construcciones de Tiahuanaco, en fin.
Dicen los viejos más viejos que los viejos que todo esto sucedió mucho antes de que los chichimecas, los otomíes y esas tribus nómadas se unieran en un plan belicoso y destructor, para apoderarse de los grandes centros culturales y religiosos y destruir esas asombrosas civilizaciones de las que por fortuna aún nos quedan vestigios sorprendentes.
Esta puede ser la explicación de las grandes incógnitas de los calendarios, de los numerales, de las cuestiones astronómicas de cómo pudieron trasladar enormes piedras, bloques, monolitos y construir altos edificios, haciendo uso de su gran conocimiento de la hidráulica, de la física, de la mecánica y de todos esos elementos que les facilitaron esas obras titánicas.
Todo esto cuentan los viejos más viejos que los viejos y aseguran que lo contaban los olmecas, única raza de la cual no se conservan escritos, de la que se desconoce su lenguaje y sus caracteres ideográficos, porque decían con gran razón, que todos los pueblos sabían su origen, su tragedia y nadie olvidaba el gran cataclismo que los arrojó a estas playas.
Eran tiempos en que el mar no estaba en donde está y la tierra tenía diversas formas, unas formas distintas a las actuales. Esta es la leyenda que se va deformando y olvidando al paso de los siglos...
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Palabras de Gandhi

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Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles.
Si me das fortuna, no me quites la razón
Si me das éxito, no me quites la humildad.
Si me das humildad, no me quites la dignidad
Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla, no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo.
Enséñame a querer a la gente como a mí mismo y a no juzgarme como a los demás. No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso.
Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo.
Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza.
Si me quitas el éxito, déjame fuerzas para aprender del fracaso, si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme y si la gente me ofende, dame valor para perdonar.
¡Señor.....si yo me olvido de ti, nunca te olvides de mí !
 Mahatma Gandhi.
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Dia sin coches, 22 de septiembre

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El Miercoles 22 de septiembre de 2010, se celebra a nivel Europeo el día sin coches, a mi personalmente me parece un idea buenisima tanto como para emitir menos CO2 como para concienciar a todo el mundo sobre el Cambio Climatico.

Animo a todos a hacer el esfuerzo y aunque sea solo un día, ir andando o en transporte publico a trabajar, para que vea el mundo que sabemos comprometernos y que se note que queremos un mundo mas limpio y sano tanto para nosotros como para nuestro hijos o futuros hijos.
Que los gobiernos noten que pedimos un cambio.

Entre todos podemos! Pongamos nuestro granito de arena y hagamos una gran playa de buenas intenciones.


Noticia compartida con cocinasolares.blogspot.com
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Agujero negro de spinning

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Cada día una imagen diferente o fotografía de nuestro fascinante universo aparece, junto con una breve explicación escrita por un astrónomo profesional.
Esta foto esta sacada el 5 septiembre del 2010.
Explicación: En el centro de un remolino remolinos de gas caliente probablemente es una bestia que nunca se ha visto directamente: un agujero negro . Los estudios de la luz emitida por el gas girando con frecuencia indican no sólo que un agujero negro está presente, sino también atributos probable. El gas que rodea a GRO J1655-40, por ejemplo, ha sido encontrado para mostrar un parpadeo inusual a un ritmo de 450 veces por segundo. Teniendo en cuenta una estimacion de la masa anterior para el objeto central de siete veces la masa de nuestro dom , el tipo del parpadeo rapido puede ser explicado por un agujero negro que está girando muy rápidamente. ¿Qué mecanismos físicos causan realmente el parpadeo - y una menor oscilacion cuasi-periodica (QPO) - en los discos de acrecion que rodea los agujeros negros y las estrellas de neutrones sigue siendo un tema de mucha investigación.
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Porque ahorrar agua?

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En primer lugar por solidaridad, el agua cubre casi un 80% de la superficie de la Tierra. Aunque pareciera que es un recurso muy abundante, es importante destacar que mucho menos del 1% de ésta es agua dulce, es decir, apta para usos domésticos, industriales o comerciales y turísticos. Por otra parte, el agua salada sustenta importantes cadenas alimenticias claves para la alimentación mundial, además, vive en ella una vegetación muy pequeña que es la que aporta más de un 60% del oxígeno de la Tierra.

El agua dulce que podemos utilizar se encuentra en los lagos, ríos y lluvias, y debe alcanzarnos para que ninguna persona, planta o animal tenga sed, para que los animales acuáticos vivan en ella, para regar los campos, usar en las industrias, mantener húmedos los bosques y regar los jardines. Por eso es importante mantenerla limpia y economizarla. A la vez que garantizaremos un crecimiento más sostenible para el futuro de nuestros hijos.
Desde un enfoque económico, pues muchos es el único que entienden, el ahorrar agua merece la pena para nuestros bolsillos.
Seguramente, pensará Ud., que ahorrar agua con el bajo valor que tiene no le aporta nada, pues la diferencia de consumir 20m³ al trimestre a consumir el doble, es despreciable económicamente hablando. Pero se equivoca, pues se nos olvida que más del 40% del agua que consumimos es agua caliente y requiere energía para calentarla, y ésta tiene un valor superior a 4 veces el coste del agua, por lo que realmente su consumo es de media muchísimo más caro de los que nos imaginamos.
¿Sabía Ud. que en una ducha por ejemplo, el 87 % del agua que consumimos es caliente? Si ahorramos parte del agua que consumimos, estaremos ahorrando energía casi en la misma proporción.
Una familia media deja en los gastos por agua un 1% de sus ingresos y más de un 17% en energía, de la cual casi un 4%, es directamente proporcional al consumo de ACS.

Por otra parte existen técnicas, trucos y hábitos que nos permiten vivir confortablemente, sin mermas de calidad y/o confort y ahorrar más del 50% del agua que consumimos habitualmente, lo que propicia ahorrar un porcentaje equivalente de dichos gastos.
A través de nuestra oferta On-line: AhorrarAgua.com y como esfuerzo empresarial de TEHSA, S.L., queremos mostrarle, las posibilidades para ahorrar grandes cantidades de agua y energía, respetando algunas reglas fundamentales y mediante la utilización de economizadores de agua, de forma sencilla y sin pérdidas de confort. Participe en el ahorro de agua. Merece la pena desde el primer día, tanto para su cuenta bancaria, como para el medio ambiente.
Informacion de ahorraragua.com.

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Dieta hipocalorica

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Regimen de adelgazamiento: fundamentos 
Al ser la obesidad fundamentalmente un desequilibrio entre la entrada de calorías provenientes de los alimentos y la salida de calorías mediante el metabolismo, la actividad física, etc., lo que se busca en su tratamiento es que la entrada sea inferior a la salida. 
Por ello los regímenes son, en general, hipocalóricos. En los más drásticos, el aporte de calorías se ubica en tomo a las 1.000 calorías por día (algo que, de más está decir,  no puede tolerarse durante mucho tiempo). 

Ejemplos de régimen para adelgazar hipocalóricos 
Dietas de régimen de 800 calorías 
Desayuno: café con leche descremada (125 gramos) y una porción de fruta a elegir entre: doce frutillas grandes, una mandarina grande, tres ciruelas medianas, una naranja mediana, un durazno mediano, media manzana, media taza de compota de manzanas, dos damascos, media banana. 
Almuerzo: caldo sin grasa, carne magra (100 gramos), legumbres verdes (125 g.), un huevo, medio pancito, una porción de fruta, Ieche descremada (125 g.). 
Merienda: té con leche descremada (125 gramos). 
Cena: caldo sin grasa, carne magra (60 gramos), legumbres verdes (125 g.), un pancito y medio, leche descremada (125 ml.) y una porción de fruta. 
Dietas de régimen de 1000 calorías
Desayuno: café con azúcar (5 gramos), leche entera (125 ml.) y fruta (100 g.).
Almuerzo: carne magra de vaca (100 g.), legumbres verdes (a voluntad), ensalada con aceite de parafina (a voluntad), una clara de huevo, fruta (100 g.) y manteca (3 g.).
Merienda: fruta (100 g.).
Cena: carne magra de vaca (100 g.), legumbres (a voluntad), ensalada verde con aceite, manteca (3 g.) y leche entera (125ml.). 
Dietas de régimen de 1200 calorías
Desayuno: café con leche descremada (125 mililitros), pan (25 g.), y una porción de fruta
Comida: carne magra (100 g.), legumbres verdes (125 g.), una papa hervida; un huevo y leche descremada (125ml.).
Merienda: té con leche descremada (125 mililitros).
Cena: carne magra (60 g.), legumbres verdes (125 g.), pan (25 g.), una cucharadita de manteca, una fruta y leche descremada (125 ml.). 
Enplenitud.com
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La biblia de Chuck Norris

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· Las lágrimas de Chuck Norris curan el cáncer. Es una pena que él nunca haya derramado una lágrima.
· Chuck Norris no duerme. Espera.
· Chuck Norris puede ganar el juego Conecta 4 en sólo 3 movimientos.
· Los Dinosaurios miraron mal a chuck Norris una vez. UNA VEZ.
· Chuck Norris ha contado hasta el número infinito… dos veces.
· Chuck Norris no caza, porque la palabra caza implica la probabilidad de fracasar. Chuck Norris sale a matar.
· En la letra pequeña de la última página del libro de los records Guinness dice que todos los records registrados fueron realizados por Chuck Norris, aquellos que aparecen listados ahí son los que más cerca le llegaron.
· Chuck Norris ha demandado a la NBC, alegando que Ley y Orden son marcas registradas para sus piernas derecha e izquierda.
· Chuck Norris murio hace 10 años, solo que La Muerte no ha tenido el valor de decirselo.
· No hay mentón tras la barba de Chuck Norris. Tan sólo hay otro puño.
· La principal exportación de Chuck Norris es el dolor.
· Si puedes ver a Chuck Norris, él puede verte. Si no puedes ver a Chuck Norris, puede que estés a sólo unos segundos de la muerte.
· No hay teoría de la evolución, solo una lista de criaturas a las que Chuck Norris permite vivir.
· La Gran Muralla China fue creada originariamente para mantener alejado a Chuck Norris. Fracasó miserablemente.
· La mayoría de la gente tiene 23 pares de cromosomas. Chuck Norris tiene 72… y todos venenosos.
· Si le preguntas a Chuck Norris qué hora es, siempre responde “Faltan dos segundos”. Después de preguntarle “¿Dos segundos para qué?”, te pega una patada giratoria en la cara.
· El camino más rápido para llegar al corazón de un hombre es el puño de Chuck Norris.
· ¿Que es lo último que pasa por las mentes de las víctimas de Chuck Norris? Sus botas.
· De adolescente, Chuck Norris dejó embarazadas a todas las enfermeras de un convento perdido en las colinas de la Toscana. Nueve meses después, las enfermeras dieron a luz a los Miami Dolphins de 1972, el único equipo imbatido de la historia del fútbol americano profesional.
· Cuando el Hombre del Saco se va a dormir cada noche, mira en su armario para ver si está Chuck Norris.
· Chuck Norris aparecía originalmente en el juego “Street Fighter II”, pero fue eliminado por los Beta Testers porque cada botón hacía que diera una patada giratoria.
· Chuck Norris tiene dos velocidades: Caminar y Matar.
· Contrariamente a la creencia popular, América no es una democracia. Es una Chucktadura.
· Chuck Norris puede dividir entre cero.
· Cuando Chuck Norris va a donar sangre no usa jeringuillas: Pide un cubo y un cuchillo.
· No existen minusválidos sino gente que ha peleado con Chuck Norris.
· Chuck Norris puede quemar una hormiga con una lupa… de noche.
· Chuck Norris es la razón por la que Wally se esconde.
· Chuck Norris no lee el periódico, lo estudia.
· Chuck Norris dona sangre a la Cruz Roja frecuentemente. Sólo que nunca es la suya.
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Donuts caseros

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Calorias que queman distintos deportes.

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Estamos seguro que tú has tenido alguna vez una discusión semejante: “que la bici quema tantas calorías”, “que no, que quema tantas otras”, “que no importa, porque igual lo que más calorías quema es correr”, “que estáis todos equivocados, que lo más adelgaza es un deporte como el fútbol”, y así hasta (casi) el infinito. 
Si es así, buenas noticias (que te permitirán zanjar cualquier discusión de ese tipo): aquí te presentamos una completa relación de las calorías que pueden quemarse practicando cada uno de los más comunes deportes y actividades. 
Sólo necesitarás una calculadora… y un poco de sinceridad para “confesar” el nivel de intensidad con que los practicas. 
Antes de pasar a cada caso en particular, damos un ejemplo de cómo se calcula la fórmula: 
Supongamos que usted pesa 70 kilos, practica la actividad durante 30 minutos y la fórmula para esa actividad es: 
0,046 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Usted debería realizar el siguiente cálculo: 0,046 x (70 x 2,2 = 154) x 30 = 0,046 x 154 x 30 = 212,52 calorías quemadas 
Aquagym 
0,031 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas  
Baile aeróbico 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,046 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,062 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Baile de salón 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,034 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Baile en discoteca 
Gasto calórico estimado 
Práctica vigorosa:  0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Ballet 
Gasto calórico estimado 
0,058 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Básquetbol 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,045 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa: 0,071 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Béisbol/sóftbol 
Gasto calórico estimado (para un pitcher o un catcher) 
0,039  x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Bicicleta 
Gasto calórico estimado 
Velocidad baja (16 km por hora): 0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Velocidad moderada (20 km por hora):  0,071 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Boxeo 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,052 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,078 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Caminata 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada (5 km por hora): 0,029 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa (7 km por hora): 0,048 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Carrera/Jogging 
Gasto calórico estimado 
Trote lento (8 km por hora): 0,06 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Trote rápido (11 km por hora):  0,092 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Carrera lenta (13 km por hora): 0,104 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Carrera rápida (16 km por hora):  0,129 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Cheerleading y actividades similares 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,033 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Esquí 
Gasto calórico estimado 
Continuo, experiencia intermedia: 0,039 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Experto: 0,078 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Fútbol 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,052 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,097 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Fútbol americano 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,078 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Golf  
Gasto calórico estimado 
0,045 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Hándbol 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,078 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Hóckey sobre césped o sobre hielo 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,052 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,078 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Judo/Karate 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,09 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Natación 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada (18 m por minuto): 0,032 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa (50 metros por minuto):  0,088 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Pádel 
Gasto calórico estimado 
Principiantes, singles: 0,032 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Expertos, singles:  0,055 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Expertos, dobles:  0,042 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Patinaje (sobre hielo o con rollers) 
Gasto calórico estimado 
Principiante: 0,032 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica moderada: 0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa: 0,065 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Pilates 
0,023 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Ping-pong (tenis de mesa) 
Gasto calórico estimado 
Jugador con experiencia: 0,045 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Remo 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,032 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,097 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Rugby 
Gasto calórico estimado 
Práctica moderada: 0,052 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Práctica vigorosa:  0,097 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Salsa 
0,043 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Skateboarding 
Gasto calórico estimado 
Moderado a vigoroso: 0,049  x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Spinning 
Intensidad leve a moderada: 0,023 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Stepping en escalones 
0,071 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas  
Surf 
Gasto calórico estimado 
Incluyendo el nado: 0,078 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Tai Chi Chuan 
0,031 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas  
Tenis 
Gasto calórico estimado 
Principiante: 0,032 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Con experiencia, singles:  0,071 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Con experiencia, dobles: 0,049 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Vóleybol 
Gasto calórico estimado 
Competitivo: 0,065 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemadas 
Yogas.
0,019 x (su peso x 2,2) X total de minutos de práctica = calorías aproximadas quemada. 
Enplenitud.com
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Efecto optico de movimiento

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Mira detenidamente este círculo durante unos minutos, ¿a que parece que se mueve?.
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Que se exige en la Huelga General del 29 de septiembre del 2010

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Muchos de nosotros nos preguntamos que es lo que realmente se pide con esta huelga general el dia 29 de septiembre del 2010 en España, pues bien aqui os dejo todos los objetivos que se intentan conseguir:
  • NO al recorte en gasto social. Que paguen la crisis aquellos quienes la causaron y más se beneficiaron: La banca y los especuladores.
  • Salarios europeos. El salario mínimo interprofesional en Francia asciende a 1321,02€ al mes. En España son 633,30€ mensuales.
  • Cumplir los horarios. Horas extras de carácter voluntario real, siempre de mutuo acuerdo, bien remuneradas.
  • Control estricto de la inflación y la especulación sobre bienes básicos como los alimentos y la vivienda.
  • Acabar con la precariedad y temporalidad. Los contratos de formación son para formar, no para explotar al becario.
  • Universidad pública de calidad y gratuita. No a una reforma de Bolonia que favorezca a las clases con más recursos de tiempo y dinero.
  • Reducción del IRPF a autónomos y sociedades. Agilización y simplificación de la burocracia para fomentar el autoempleo.
  • Aumento de la inversión en I+D+I. Dar prioridad a la investigación para evitar la fuga de cerebros. Renovar nuestra industria.
  • Conciliación de la vida laboral y familiar. Negociación de la jornada intensiva y las 35 horas semanales.
Estas exigencias son perfectamente asumibles y necesarias para el adecuado desarrollo del país y han de satisfacerse de modo inmediato.
Por los derechos de los actuales y futuros trabajadores,
Huelga General ¡Ahora!
http://www.huelgageneral.net/
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